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ココカラ本厚木

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ココカラ本厚木で提供しているトレーニングメニューや
ガイドブックがPDFでダウンロードし閲覧頂けます。
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  • クラブ会員ガイドブック
  • 35種類のトレーニングメニュー(スポーツ)
  • 35種類のトレーニングメニュー(初めての方向け)
  • 35種類のトレーニングメニュー(筋力アップ)
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  • 35種類のトレーニングメニュー(健康増進)
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