あすウェルオンライン

バーチャルレッスン

バーチャルレッスン

コロナ対策

バーチャルレッスン

topics

2022.10.1

2022.9.14

2022.9.14

2022.7.12

2022.5.1

2020.8.1

【入会キャンペーン】10月16日(日)まで！

【プログラム情報】2022年10月祝日プログラムスケジュールを更新しました。

【プログラム情報】2022年10月プログラムスケジュールを更新しました。

【お知らせ】新型コロナウイルス感染防止対策を更新しました。

【重要】レンタル利用料金改定のご案内。6月1日から

【お知らせ】「FIA加盟企業施設認証」の取得に関するご案内

 

ココが変わった！ココカラがバージョンアップ！

地域最大級の大型トレーニングジム
筋肉・脂肪・骨格・カラダの歪みまであなたのカラダを丸裸に!
測定＆説明:500円（税込550円）/15分/予約制

ご予約はこちら

地域最大級の大型トレーニングジム
130台以上の最新マシンを総導入！初めてでも使いやすい！内装はハイイメージにバージョンUP！
フリーウエイト
約4倍に拡張しエリア最大級のトレーニングスペースを実現！
パワーラック、プレートマシン、DAP、ダンベル50kまで揃えました。
ストレッチ＆自重トレーニングエリア
可動性を高めるウォームアップからトレーニング、更にはクールダウンに至るあらゆるフェーズで最高の効果を得るために、あらゆるエクササイズをサポート！
ダイエットしたい
体力を向上したい
いつまでも健康でいたい

もっとスリムになりたいと思ってるあなたへ。ダイエットを成功させるにはちょっとしたコツがあるんです。
トレーニングは正しく行えば必ず効果が表れます。 若々しく元気な身体を手に入れたいあなたにおススメの利用方法をご紹介いたします。
ちょっと健康のことが気になりはじめたあなた。いつまでも元気でいるためのポイントはこちら。

お役立ち情報
ホットヨガの効果